• Април 25, 2024

Изследване на изследователи от Медицински център Бостън (САЩ) определя, че скоростта при вървя може да помогне да се предскаже рискът от деменция на човек, след като го провери те вървят По-бавно, те имат по-висок риск да страдат от това психично разстройство.

В това разследване, представено на срещата на. \ T Американска академия по неврология Тестовете са били прилагани при повече от 2 хиляди мъже и жени над 60 години, като сканиране на мозъка, докато са извършвани обучение скорост вървя , на силата на захващане и прилагането на когнитивни тестове, според Би Би Си .

Проучването е проведено в продължение на 11 години, в края на които са получени резултати, че 34 души са показали признаци на деменция.

Също така, изследователите открили, че 70 души са били представени заболяване след измерване на силата на захващане (силата, която се отпечатва при затварянето на юмрука), по време на тестовете, това също е определящ фактор.

Ако днес ходиш бавно, по-добре ти върви утре

В момента има няколко лечения за деменция, но никой от тях не е успял напълно да спре прогресията на заболяването, така че постепенно, според възрастта, качеството на живот на пациента намалява.

Въпреки че е вярно, че един от признаците за предотвратяване на деменция е вървя бавно, можете да започнете да предотвратявате и риска от страдание и прогресирането на болестта екскурзия за предпочитане при по-висока скорост.
 

Дейвид Лауъри, психолог в Националната здравна служба на Обединеното кралство извършва тестове, в които влиянието на. \ t упражнение умерено поведение и симптоми на деменция.

Някои от теориите се основават на факта, че упражнение регулира цикъла на мечтая и бдение, намалява стрес или може би подобрява притока на кислород до мозъка “, обяснява специалистът.

"Може би самата стимулация помага на мозъка да избегне дегенерация, която е един от ключовите фактори за деменцията."

В тази връзка, изследване на Университет на Питсбърг , водена от Д-р Сайръс Раджи , изглежда потвърждава тази хипотеза, защото те потвърждават, че възрастните хора с леко когнитивно увреждане и Алцхаймер , които са ходили 10 км седмично (20 мин. на ден), имат по-голям мозък, по-добра памет и по-голям познавателен капацитет; следователно, по-нисък риск или прогресия на деменция.

Затова лекарят Ан Корбет, от обществото на Алцхаймер , обяснява, че за предотвратяване на когнитивното влошаване и намаляване на риска от деменция при стари хора, е важно да се избягва пушенето, диета балансирано, предотвратяване затлъстяване, контролира кръвно налягане и холестерол, както и изпълнява упражнение редовно

Тъй като четеш това ...

Вода за елиминиране на чапарарите за една седмица

Това се случва в тялото ви, когато не отидете в банята за 1 или 2 дни

7 неща, които привличат мъже и те го игнорират

Знаменитости, които някога са били секси, но вече не са (ние разкриваме техните ексцесии)

Видео Медицина: Krisko feat. Pavell & Venci Venc' - GEROI [Official 4K Video] (Април 2024).