Ако имате колит, избягвайте това и се чувствайте по-добре

Ако някога сте се чудили как да контролирате колит Това трябва да бъде, защото това състояние ви причинява дискомфорт и не ви позволява да водите пълен начин на живот.

Колитът се характеризира с коремна болка постоянен или периодичен, запек или диария (повече от три ежедневни евакуации) и абдоминално възпаление.

на Мексикански институт за социална сигурност препоръчва да се променят някои хранителни навици и да се предотврати стреса колит , Предлага се диета, богата на фибри, зеленчуци и цитрусови плодове.

Ако не знаете как да контролирате това състояние, вижте галерията от снимки, която сме подготвили за вас; Те са навици, които ще ви помогнат да имате по-пълноценен живот.