Хидратирайте се по-добре с кокосова вода

• Април 16, 2024

на кокос носи много минерални соли и фибри освен че съществува плодът с най-висока калорична стойност. Свойствата на кокосова вода Те са изключително полезни за здравето и се ползват масово по целия свят.

Един от многото минерали, които допринасят, е калий , така че е много добро за нашето тяло, тъй като е най-добротоелектролитен регулатор , което генерира по-добро премахване на токсини по естествен начин.

Тя носи ползи за цялото тяло

Благодарение на високото си съдържание минерални соли, на кокос действа като реминерализиращо това, което е добро за кости , нокти изъби В допълнение, това укрепва имунната система

Неговият вкус е сладък, защото е богат естествени захари , които насърчават производството на сперма; подобрява храносмилането, почиства пикочните пътища и действа като лубрикант за всички системи на тялото.

Много е добре да се регулира нива на телесни течности, спомага за поддържане на кръвно налягане, кръвообращение,бъбречни и чернодробни функции.

Идеален за спорт

на чиста кокосова вода съдържа толкова много електролити и полезни изкопаеми като натрий; чрез тази минерализираща сила тя попълва нивата нахидратация в тялото

Трябва обаче внимавай, след проучване, проведено от независима лаборатория и публикувано вConsumerlab.comустановено, че някои от добре познатите енергийни напитки с марка, съдържат по-малко натрий и магнезий, отколкото Те рекламираха на етикетите си.

Затова, ако искате рехидратират с кокосова вода , уверете се, че е 100% естествено; Това е идеалната напитка, която трябва да се пие преди, по време на или след спорт или физическа активност: тя е питателна, богата и освежаваща.

Опитвали ли сте го? Когато го правите, забелязвате ли, че кожата ви изглежда по-добре? Споделете опита си

Видео Медицина: Morning Routine Life Hacks - 35 Life Hacks and DIY Projects You Need to Try! (Април 2024).