Как да приготвим правилно зелен сок

• Април 24, 2024

Някои хора са толкова бързали в деня си, че забравят да ядат закуска или просто нямат време. Това може да навреди на здравето, тъй като е най-важната храна за деня. За това има сокове и тук ние ви показваме как да приготвите правилно зелен сок .

Можете също да видите: Детоксикирайте тялото си с натурални сокове

Тази напитка съдържа всички хранителни вещества необходима енергия. Също така е с ниско съдържание на калории и ви помага да отслабнете и да сте във форма.

Това е правилният начин да се подготви jзелено уго :

• 1 китка магданоз
• 3 листа спанак
• Половин нопал
• 1 стрък от целина
• 1 цяла ябълка
• 1 цял лимон
• 250 мл вода

Трябва да измиете всички съставки и да обелите каквото е в кожата. Всички съставки се нарязват така, че процедурата в блендера да е по-лесна. Той е сок с отличен вкус и много пълен за хранене, съдържа витамин С, антиоксиданти и хранителни вещества.

Видео Медицина: Сок от червено цвекло, моркови и ябълка (Април 2024).