Доброто настроение подобрява здравето ви

• Април 20, 2024

на чувство за хумор има благоприятен ефект върху физическото и психическото здраве на хората, така че е много полезен при лечението на пациенти с различни заболявания , Освен това помага да се отговори с a позитивно отношение предизвикателствата или трудностите, които се случват ежедневно.

Според професор по биохимия и молекулярна биология Наталия Лопес , чувството за хумор променя мозък положително и също укрепва тялото.

Участникът в XL семинара на образователните центрове на Университета в Навара (Северна Испания) подчерта, че хумор реагира на "скъпоценен" мозъчен механизъм, който е силно изследван от неврологията и произхожда от област, наречена "център за откриване на грешки". Когато слушате шега, мозък Той обработва езика и, когато историята заема абсурден завой, "централната грешка", регион, разположен между двете полукълба, открива грешката и синхронизира логичния и нелогичен разказ, обясни Лопес.

Чрез откриване на грешката мозъкът получава "награда" чрез освобождаването на допамин, а хормон което поражда чувство на радост, което завършва със смях, който от своя страна укрепва сърце и генерира здрави соматични отговори.

В следващото видео на Университет Навара показва целия процес, който. \ t мозък да създаде смях или смях:

Има обаче някои разлики между значението на хумор на мъжете и жените, защото когнитивната част от нея е същата, но не емоционалната част.

За мъжете, казва Лопес, "това, което обикновено ги кара да се смеят, е, че нещо е абсурдно," докато жените ", поради техния механизъм на обработка емоции , което е много по-интензивно, те се нуждаят от абсурд, за да бъдат забавни; нещо, което е просто абсурдно, не е смешно. " А ти, колко пъти се смееш на ден?