• Април 16, 2024

на чувство на неудовлетвореност е чувството илиемоция това се генерира, когато човек не може да постигне желаното, когато чака, казва психологът Пабло Герреро, специалист от клиниката за подпомагане на пациента на Sicoanalytic Society of Mexico (SPM).

Когато човек има цели твърде малко, или че се опитват да се срещнат в неадекватно време, за да ги изпълнят успешно, е един от основните чувство на неудовлетвореност , казва Пабло Герреро.

Преминете и се наслаждавайте на живота!

Като цяло, когато човек изпитва чувство на неудовлетвореност се характеризира с раздразнителност, с проблеми на социално, семейно и двойно ниво; Освен това се изолира и е генератор на конфликти.

За да не бъдете засегнати от чувство на неудовлетвореност и удоволствие от по-добро качество на живот, специалистът споделя следните съвети, за да го постигне:

1. цели , Преоценете поставените от вас цели

2. път , Уверете се, че времето е достатъчно и адекватно, за да постигнете целите си

3. отпуснете се , Намерете релаксиращи дейности като упражнения, които могат да ви помогнат да намалите разочарованието.

4. бъдеще , Прегледайте проекта си за живот и визуализирате по-добро бъдеще.

Когато чувство на неудовлетвореност тя е твърде голяма, генерира се друга серия от чувства като гняв, раздразнителност и депресия, така че е важно хората да отидат на терапевтично лечение, където ще им се помогне да реорганизират и преосмислят целите си. И вие, някога сте изпитвали разочарование?

Видео Медицина: Ты не поверишь, что можно сделать из старой цепи! Крутая идея для самоделки! (Април 2024).