• Април 24, 2024

Отвъд модата, растителни млека те са се превърнали в алтернатива за хората, които страдат от това лактозна непоносимост , но които се радват на вкуса на млечните напитки. Но колко полезно е да ги консумира; например оризово мляко ?

Статия, публикувана от Медицинското училище в Харвард , посочва, че богатите на храни храни стероли, както е в случая с оризово мляко , намали лош холестерол в 10%. Може да изглежда малко, но в дългосрочен план това означава 20% по-малък риск от страдание инфаркт

За всеки повод!

на оризово мляко това става чрез втечняване на това зърнен с вода, сместа дава приятен сладък вкус небцето, но не много питателна, това е, което експертът в хранене Дейвид Кац .

Според Медицинско училище в Харвард на пазара има мляко подсилен ориз с калций и витамини , Това са тези, които могат да бъдат добра алтернатива на кравето мляко. Проверете етикета!

Обновете деня си ...

Ако искате да се насладите на всички свойства на оризово мляко представяме следната рецепта на Асоциация на Гватемалския ориз .

Олио с манго

Райс мляко

Голяма дръжка

1 чаша лед

Прах от канела

Манго кисело мляко или неароматизиран аромат.

подготовка

Ликвидирайте оризово мляко с манго, лед и плодово кисело мляко. След като имате хомогенна смес, поднесете го в чаша с парче манго или листа от мента.

Видео Медицина: Погача за всеки повод (Април 2024).