Ферментирало мляко срещу хипертония

• Април 25, 2024

Ежедневната консумация на ферментирало мляко може да намали между 2 до 7 mmHg систолично или високо налягане и между 1 до 4 mmHg диастолично или ниско налягане, което го прави идеална храна за контрол на тези нива на кръвното налягане, според изследователи от Мадридски университет Комплутенсе , Испания

Ферментацията на. \ T мляко за някои бактерии генерира пептиди с инхибиторна активност на ангиотензин-конвертиращия ензим, който, според проучвания при плъхове, значително понижава систолното и диастоличното нива на кръвното налягане при тези животни, страдащи от хипертония.

По-специално, хроничното администриране на ферментирало мляко от Enterococcus faecalis CECT 5728, обогатен с калций, е този, който показва забележително подобрение по отношение на нивата на кръвното налягане, според портала sciencedirect.com

В този смисъл учените от Медицинския факултет на университета твърдят, че бактериалният щам може да се използва Enterococcus faecalis CECT 5728 за производство ферментирало мляко полезни при лечението и / или превенцията на хипертония.

За да бъде ефектът му още по-забележим, според изследователите, потреблението на този тип ферментирало мляко Тя трябва да бъде включена в диета за понижаване на кръвното налягане, богата на фибри, с ниско съдържание на натрий и наситени мазнини, което дори има защитен ефект срещу сърдечно-съдови рискове за здравето.

Ферментираното мляко може да бъде функционална храна, която можете да вземете под внимание, когато знаете как да контролирате нивата на кръвното налягане, особено ако има други рискови фактори като холестерол и високи триглицериди или дислипидемии.

Искате ли да отслабнете? Регистрирайте се с нас и се насладете на новия инструмент GetQoralHealth

Видео Медицина: ДОМАШНИЙ ЙОГУРТ из закваски КВАСИТЬ или НЕ КВАСИТЬ? БакЗдрав (Април 2024).