Прекомерната употреба влияе на вашето физическо и психическо благополучие!

Не можете да живеете отделно от вашия смартфон? Смятате ли, че светът свършва, когато не го имате близо? Въпреки че ни помага да общуваме и да улесняваме живота си, има някои щети за здравето на смартфона.

Според проучването "Навици на интернет потребителите в Мексико 2013 - От Мексиканска интернет асоциация (Amipci), броят на смартфоните в страната се е удвоил, но какви вреди причинява?

 

Прекомерната употреба влияе на вашето физическо и психическо благополучие!

Прекомерната употреба на смартфони влияе негативно на физическото и психическото ви благосъстояние, например:

 

  1. Изслушване. Когато слушате любимата си музика на това устройство с голям обем, вие рискувате да повредите вътрешното си ухо, което е отговорно за превръщането на звуците в сигнали, които преминават в мозъка.
  2. Ръка за нокти. Чувствали ли сте болка или спазми в китката или пръстите си? Тогава рискувате да развиете така наречената „ръка за нокти”, причинена от прекомерното писане на смартфона или прекарването на много време с него. Ако не контролирате себе си, можете да развиете тендинит.
  3. Малки нива на радиация. Според Световната здравна организация , прекомерната употреба на мобилния телефон ви излага на малка радиация, която може да развие ракови клетки при хората.
  4. Синдром на фантомните вибрации. Това е въображаемо чувство, че мобилният телефон вибрира. Тя се генерира от прекомерната употреба на мобилния телефон.
  5. Висока експозиция на микроби и бактерии. Той е отлично средство за този тип паразити, които причиняват стомашно-чревни заболявания.
  6. Болка в шията Прекомерното писане може да предизвика мускулни болки в областта на шията, раменете и главата.
  7. Синдром на отнемане Ако решите да използвате по-малко мобилен телефон или да го направите наведнъж, можете да причините емоционални увреждания и да задействате този вид синдром, така че да изпитате безпокойство и изолация.

В допълнение, друг от щетите на смартфона за здравето е лошото качество на съня, защото светлината на това устройство потиска производството на мелатонин, хормон, който благоприятства добрата почивка. И вие, идентифицирате ли се с някой от тези щети на смартфона?


Видео Медицина: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011 (Април 2024).