• Април 20, 2024

на отрицателни калории Те не са лоши, въпреки че звучи така. Храните с тази функция ви помагат да отслабнете, без да премахвате от диета това, което консумираме ежедневно.

Една от често срещаните грешки в желанието да отслабнете е да се избегне храна и да се спре храненето. Но ако консумираме "отрицателни калории", ще балансираме тялото ни за Не увеличавайте теглото си.

Пример за отрицателни калории

Можете да включите в диетата си:

• Аспержи - къс
• Зеле-карфиол
• морков
• Целина - Репички
• краставица
• Маруля - спанак
• домат
• Канела - карамфил
• Cilantro - магданоз - лук
• Мазана - круши
• Къпини - боровинки -
• Джинджифил - чесън
• Чили

ползи

Видео Медицина: Свобода от диктатуры зверя внутри тебя (Април 2024).