Емоционална интелигентност срещу насилие

• Април 16, 2024

на посттравматично стресово разстройство се появява, когато лицето е страдало или е било свидетел на агресия физически или a заплаха за живота, от който произтича интензивен емоционален отговор от страх , ужас и безпомощност .

Естествената реакция към страх включва: ускорение на сърдечен ритъм , изпотяване , мускулно напрежение и безпокойство , Въпреки това, стимулите, които генерират това чувство заплаха те не са толкова очевидни, те са по-постоянни, постоянни, застрашаващи нашата емоционална стабилност, защото през цялото време сме в ситуация на уязвимост .

Когато това усещане се отразява на нашето качеството на живот начинът, по който обвързваме, преди всичко, перспективата, която имаме към света и нашето бъдеще; започнахме да станем жертва на насилие косвено и ние трябва да действаме, за да предотвратим това да бъде прехвърлено на тези, които обичаме.

Въпреки че не можем директно да атакуваме насилие , трябва да работим в емоционална интелигентност и в контрола на емоции , но преди всичко във формирането на ценности в нас и в нашите.

на емоционална интелигентност е основната способност на хората да присъстват и възприемат чувствата адекватно и точно, способността да ги асимилират и разберат адекватно, както и сръчност да регулира и променя нашето състояние насърчаване или на други.

Ето защо, преди всеки показател на посттравматичен стрес , трябва да потърсите професионална помощ. Бъдещето е несигурно, но от нас зависи да действаме в полза на бъдещите поколения.

Следвайте ни @GetQoralHealth и GetQoralHealth във Facebook

Видео Медицина: Невидими Престъпления: Подигравки и емоционален тормоз. Жертвите са свикнали. Насилниците също. (Април 2024).