• Април 20, 2024

Ограничението на калориите присъства в повечето диети, но ако изберем хранителни навици, където консумираме по-малко количество храна, можем да получим по-големи ползи.

Неотдавнашно проучване от Университета в Сао Пауло (Бразилия) установи, че "кожата на мишката отговаря на ограничаване на калориите чрез стимулиране на растежа на кожата, увеличаване на кръвния поток и промяна на клетъчния метаболизъм с цел повишаване на енергийната ефективност."

Това заключава, че ограничаването на калориите може да помогне да остане тънък, да живее по-дълго и да натрупва по-малко мазнини в тялото, да поддържа тялото топло.

Яжте малко = Живейте повече

Видео Медицина: Золотой теленок 1 серия (Април 2024).