Храни, които ви помагат да отслабнете
Април 2024
Натискът на околната среда, независимо дали в работата или в семейството, може да бъде фактор, който влияе отрицателно на връзката на двойката; но има поведение , на членовете на връзката, които могат да доведат до прекратяване на любовта.
В поведение човешките фактори са влиятелни, които могат да бъдат биологични (гени) или социални, като последните се отнасят до влиянието на семейството, приятелите и обществото върху поведението на всеки индивид, "така изследване на Автономният университет на щата Идалго.
В много случаи е трудно да се разграничи поведение, което уврежда връзката на двойка, тъй като те са толкова част от себе си, че се извършва несъзнателно. Затова ви показваме три с информация за психолог Ана Муньос.
1. Критики Имайте предвид, че критикуването на партньора ви не е същото като изразяване на коментар за дадена ситуация. В първия случай атакуваш, а във втория се насочваш към поведение или конкретен факт. Не е същото да казвате: „Това ме притеснява, когато правите такова нещо, защото ме кара да се чувствам зле“ и да казвам: „Вие сте егоистични за това“.
2. Презрение Това е едно от най-разрушителните поведения в a взаимоотношения. Може да се види в дразнене, коментари за подигравки на другия човек или да ви накара да се чувствате по-лоши, обиди, имитации, коментари, които предават идеята, че сте по-добър от партньора си или някои жестове, които показват отхвърляне. , как да се отклоняваме от презрение.
3. Бъдете защитни. Състои се от търсене на извинения и неприеманена отговорност на нашето поведение. Извиненията предават на другия човек посланието, че не ги приемате сериозно, опитвайки се да ги накара да повярват на нещо, което не е вярно.
Само вие можете да контролирате поведението си, защото във вас е силата да видите как сте наранили другия и себе си с тях. Внимавайте и отразявайте!