Открийте защо сме на диета

• Април 20, 2024

Погрижете се за това, което ядете, пребройте калориите, упражненията, диета, хапчета за отслабване, липосукция, кремове и сапуни за отслабване, всички те изглеждат нормална част от сегашната култура. Замисляли ли сте се как е започнала тази мания за намаляване на теглото?

Реалността е такава отслабвам В по-ранни времена не се смята за проблем. Повечето бяха заети да се опитат да оцелеят и да имат поне едно хранене на ден.

С течение на времето богатството беше разпределено. Именно тогава голям брой хора, които са страдали от глад, когато достигнаха по-голяма икономическа стабилност, започнаха да преяждат. Това доведе до увеличаване на наднормено тегло и прекалена пълнота .

на надбавки те произлизат за първи път заради войната срещу греха. Тъй като лакомията е смятана за една от седемте смъртни греха, има религиозни институции, които проповядват за здравословно хранене и опасностите от болестта.

През 1850 г. се обади английски лекар Харви препоръчва да се намали захари и нишестета , Всъщност той препоръчва да не се яде повече от минималната дневна сума, която е била необходима. Това стана първата ниска диета въглехидрати .

Повече храна, повече диети и повече изисквания

В края на 19-ти век английският премиер Уилям Гладстоун Той предупреди, че храната трябва да се дъвче 32 пъти, преди да се погълне. Теорията се основава на това, че тя може да намали апетита, което би довело до загуба на тегло.

Тогава дойде идеята, че сумата, която всъщност се яде, няма значение, а избор на храна и техните комбинации .

С течение на времето хората са били изложени на повече видове храни. Отслабнете стана по-важно от преди и дори повече от видовете диети.