• Април 19, 2024

За тези, които пушат, при всяко вдишване ние възстановяваме спокойствието и защо не, отговорът, който семейният или работният проблем изисква от нас да имаме ... Дори, когато този навик може да ни струва здравето!

Защото не само пурата е пристрастяваща към компонентите си (например, никотин), но и за това, което представлява емоционално; последното е причината, поради която много съвети или опции за прекратяване на пушенето завършват с неуспех.

Определено, кажете сбогом!

Да се ​​откажеш от тютюнопушенето е да намериш в другото спокойствието и удоволствието, което всяка пура ни предлага; За тази цел Ви препоръчваме:

Трик 1

Ако пропуснете усещането, че имате цигара в ръката си, вземете молив, кламер или монета; това заместване ще ви попречи да попаднете в изкушение (това важи и ако желанието ви е да имате нещо в устата си, така че можете да избирате пръчки от канела или гума без захар), според Американско общество за борба с рака.

Видео Медицина: Двенадцать стульев (Април 2024).