Колоезденето повишава самочувствието на децата
играят и учат

Колоезденето повишава самочувствието на децата

на колоездене Това е физическа активност което благоприятства здравето на хората, като предотвратява появата на наднормено тегло или прекалена пълнота , Използването на велосипед Той предлага много ползи за развитието на децата, защото увеличава самочувствието им и създава екологична съвест.

Един от първите спортове, на които родителите трябва да учат децата си, е колоездене да насърчи по-добро качество на живот и да се върне към съвместното съществуване на членовете на семейството, което е загубено с пристигането на технологиите. За да научиш сина си да се справи с a велосипед , тук ви даваме някои от ползите му на физическо, емоционално и социално ниво:

  1. Увеличете съпротивата и пъргавостта на малките.
  2. Подобрява ставите, както и кръвоносната и дихателната система
  3. Той стимулира координацията и баланс тяло.
  4. Подпомага интелектуалното развитие. Някои испански изследвания подчертават, че децата, които посещават училище велосипед Те са по-умни.
  5. Намалете безпокойство и стрес , така че е идеален за деца с хиперактивност .
  6. Създайте социални връзки, които помагат за по-добро развитие с техните връстници.
  7. Насърчава общуването, уважението, толерантността и солидарността

За всички тези ползи има програми, които насърчават колоезденето, така че да са част от живота на децата и възрастните, като например "BiciEntrénate infantil" , където децата се обучават да развиват умения, умения и да придобиват знания за използването на велосипед .

В допълнение, Министерство на околната среда , чрез Придвижете се с велосипедстартира първия детски конкурс за рисуване и рисуване на децата, за да изразят всички емоции, които имат при каране на велосипед. Тук можете да проверите базата.

Въпреки това, ако сте възрастен и любител на фотографията, можете да изразявате как се наслаждавате на карането на велосипед с атрактивни, забавни и оригинални изображения, чрез този конкурс.

Ако искате да се насладите на всички тези предимства и да се забавлявате в компанията на децата или любимите си хора, GetQoralHealth Чака ви от неделя, 15 април в Глориета де ла Даяна Казадора, от 8:00 часа до 13:00 часа, в рамките на дейностите на Придвижете се с велосипед

Следвайте ни@GetQoralHealth иGetQoralHealth във Facebook

Искате ли да отслабнете?Регистрирайте се с нас и се насладете на новия инструмент наGetQoralHealth

Видео Медицина: The Long Way Home / Heaven Is in the Sky / I Have Three Heads / Epitaph's Spoon River Anthology (Декември 2019).


Свързани Статии

7 ефекти на алкохол върху тялото

Защо е студена вода по-добра от горещата вода?

Ядете ли преди или след тренировка?