Удобство по време на бременност

Знаете ли, че има опасна връзка между сандалите и здравето? Няколко проучвания показват, че прекомерната употреба на тези обувки, особено през лятото, засяга позата и уврежда различни части на тялото.

Според разследване на. \ T Национална оценка на здравето на краката в САЩ , 78% от възрастните над 21 години страдат от проблеми с петите, в резултат на прекомерната употреба на сандали, известни като "джапанки" или "крака на врана".

Въпреки че сандалите са много удобни и свежи за този сезон, специалистите казват, че не могат да поемат въздействието върху твърди повърхности като цимент.

Дори изследване на Университет на Обърн подсказва, че ниските обувки като сандалите променят начина, по който ходите, т.е. хората са склонни да набръчкват пръстите си, за да запазят обувките си на място, когато стъпват, докато петата е напълно вдигната.

Това движение разтяга плантарната фасция, която е съединителна тъкан, която се простира от петата до петите, което може да причини възпаление, болка, разклонения и умора, особено при хора с наднормено тегло, според информация, публикувана в LiveScience .

От друга страна, Джаки Сутера, ортопед от Ню Йорк, уточнява, че краката са основата на тялото; всяко увреждане в тях е отразено във всичките ни кости и стави. С вземане на кратки стъпки и завъртане на глезените навътре се появява увреждане на здравето, като:

 

  1. Болка в коляното, гърба и тазобедрената става
  2. Образуване на мехури и мазоли
  3. водопад
  4. Наранявания на глезена, петата и гръбначния стълб
  5. Счупване на кости, пръсти и нокти
  6. Развитие на микроби
  7. тендинит

 

Удобство по време на бременност

В информация, публикувана от BBC World , Лоррейн Джоунс, председател на Дружеството на педикюрите и ортопедите , детайли, че увеличаването на теглото и хормоналните промени, които се генерират по време на бременност, влияят на тялото.

Всъщност мускулите и сухожилията се разтягат и разхлабват, така че по-вероятно е краката да страдат от навяхване. Ето защо, сандали не се препоръчват на този етап, защото те не предлагат необходимата подкрепа.

Препоръчително е да се избягват ниски обувки и да се използва пето от три сантиметра или пето от един сантиметров гел.

 

Не бъдете разочаровани!

Всички крайности са лоши, но ако използвате сандалите по умерен начин и при определени обстоятелства, като например в басейна, на плажа или по време на кратки разходки по плоски повърхности, няма да имате тези здравословни проблеми.

Идеалното е обаче, че използвате модели с широки ремъци и правилна анатомична форма, която осигурява адекватна подкрепа на петата и арката на крака. А ти какви обувки използваш на почивка?


Видео Медицина: Всичко за бременността в Медицински комплекс "Д-р Щерев" (Март 2024).