Кайенски пипер, за да отслабнете

• Април 19, 2024

поглъщайте Cayenne пипер да губят тегло е голяма помощ, защото тя намалява апетита и изгарят повече калории, отколкото обикновено след всяко хранене, особено ако обикновено не консумираме тази подправка, разкрива проучване на Университет Пърдю (САЩ).

В изследването, публикувано в списанието Физиология и поведение, изследователите демонстрират благоприятните ефекти на подправката в 25 субекта от количества от един грам. В експериментите, консумацията на лют червен пипер произведени от всички участници, че тяхната телесна температура се е повишила и са ги накарали да изгарят повече калории, което е довело до увеличаване на техния естествен енергиен разход.

Учените изясняват, че при хора, които не са свикнали да консумират тази подправка, апетитът се намалява значително, особено при солените, мастни и сладки храни.

Възползвайте се от лют червен пипер в своя полза и се опитайте да я консумирате поне два пъти седмично, за да потенцирате ефектите си.
 

Видео Медицина: папая целина смути за имунитет. сурова закуска за изчистване на паразити | irina valeva (Април 2024).