Капоейра съблазнява Дженифър Лопес

• Април 19, 2024

Дженифър Лопес живя много неудобен момент, след като счупи панталоните си по време на презентация в Лас Вегас, в САЩ.

Певицата завърши презентацията си и се поклони, за да благодари на публиката, когато счупи „тялото“, показвайки задните си части.

Това събитие обаче само потвърди, че певицата поддържа тонизирано тяло благодарение на дисциплината на ежедневните упражнения, като капоейра.

Дори през 2012 г. певицата Дженифър Лопес забрави за момент поп и хип-хоп, да практикува капоейра (комбинация от бойни изкуства и танци от африкански произход) на плаж в Монтевидео, заедно с танцьорите, които участват в неговата програма ¡Q'Viva! Избраният.

Пуерто-риканците пристигнаха в Плая де лос Инглезес, в района на Пунта Горда, където я очакваше сцената с дървени дъски върху пясъка.

Художникът свали обувките си, за да наблюдава изпълнението на танцьорите на плажа. След като се обръща към няколко думи към целта на телевизионната камера на продукцията на програмата, той се приближава до групата и прави някои движения капоейра Бразилският.

Какво е капоейра?

Това е афро-бразилско бойно изкуство, разработено от африкански роби, транспортирани до Южна Америка от Западна Африка през 1500-те години, от които 50% са останали в Бразилия. Целта на това е да се запазят техните културни традиции и религия.

Въпреки това, тази дисциплина възнаграждава голямо разнообразие от ползи за човешкото тяло, защото събира най-доброто от физически упражнения, аеробика и танц.

на капоейра подобрява кръвно налягане , дихателната система и намалява нивата на телесни мазнини , Освен това се придобива по-голяма мускулна сила и тонизиране.

Според специалистите движението на талията и краката намалява проблемите на запек или раздразнителен червата ; също така генерира ендорфини които помагат за намаляване на стрес и напрежение .

Ако се интересувате от практикуването му, следващото видео показва някои основни упражнения по дисциплината:

Тази терапия подновява настроението на човека и осигурява енергия за посрещане на предизвикателствата на ежедневието. И вие, бихте ли искали да го практикувате?

Видео Медицина: Капоейра / Capoeira / Бразильское боевое искусство капоэйра (Април 2024).