Бил Клинтън приема веганска диета

• Април 25, 2024

За да се подобри качеството на живот и да се намали сърдечносъдови рискове , бившият президент на Съединените щати, Бил Клинтън има като диета, веганска диета , че въпреки че е част от вегетариански стил Тук приносът на животинските протеини се намалява твърде много.

Причината за тази "нова промяна" на хранителните навици е, че Вашият лекар препоръчва да правите повече "драстични" модификации на Вашите диета , за да се намалят рисковете от сърдечни проблеми.

Информацията, публикувана в „Ню Йорк Таймс“, разкрива, че Клинтън се чувства по-щастлив и по-здрав. Тя не консумира червено месо, млечни продукти, яйца и много малко масло. Продуктите, които обогатяват вашите диета са зеленчуци , плодове, боб, за момента са единствените неща, които ядете сега.

Ето интервюто, което дадохтеБил Клинтън за CNN , в който той разкрива как се е възползвал веганска диета във всеки ден:

Източниците протеинови вегани Те са: зеленчуци (нахут, леща, соя и др.), зърнени храни (брашно, ориз, овес, пшеница), ядки (сливи, бадеми, лешници, орехи) и. \ t семена (слънчоглед, тиква, сусам)

Не забравяйте да донесете ниско съдържание на мазнини диета и намаляват консумацията на месо, позволяват на артериите да оксидират повече и да намалят риска от развитие на такива заболявания диабет , хипертония или страдат инфаркт , Ако искате да научите повече за този стил на храна, проверете това бележка .

Бихте ли се осмелили драстично да промените диетата си, за да подобрите здравето си?