Напитки, които трябва да се избягват при кетогенната диета

• Април 18, 2024

Сигурно сте се запитали дали пият алкохол по време на диета Препоръчително е, или ако може да предизвика някакъв негативен ефект в целия процес, който сте направили, за да отслабнете.

на кетогенна диета Сложно е да се следват, особено ако вземем предвид, че можем да имаме социални или работни ангажименти, в които алкохолът обикновено присъства.

В кетогенната диета ние знаем, че трябва да се погрижим за въглехидрати което консумираме, тъй като можем да излезем от кетоза.

На въпроса дали алкохолът може да се приема в кетогенната диета, ето отговорът:

Избягвайте вино и бира защото съдържат много въглехидрати и в този смисъл е по-добре да се вземат течност но с повишено внимание, тъй като те съдържат много естествени захари, които се получават в процеса на дестилация.

Видео Медицина: МОЯТА ИСТОРИЯ | 5 Неща, Които Начинаещите Не Трябва Да Правят (Април 2024).