Ползи от консумацията на вода по време на бременност

• Април 19, 2024

на вода тя е от съществено значение за живота на хората; овлажнява , подхранва и пречиства тялото затова е много важно да го консумирате, особено по време на бременност, тъй като благоприятства функционирането на червата.

Няколко гинеколози са съгласни, че от третия месец на бременността жените трябва да пият два литра вода на ден.

В допълнение към естествената вода, приемът на аерирана вода , за минерализация което дава на костите.

По време на периода на кърмене е потвърдено, че нуждите от вода на жената се повишават, защото обилното консумация на вода помага да се поддържа способността да се кърми за период по-голям от една година.

Пиенето на вода по време на бременност и по време на кърмене помага да се поддържа балансът на тялото, но не трябва да се консумират повече от два литра на ден, особено няколко дни от раждането, тъй като това може да причини запушване на гърдата.

Видео Медицина: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet (Април 2024).