• Април 18, 2024

Той е много калоричен, увеличава се в теглото, е "тежък" за стомаха... истината е, че знаем повече за митовете, отколкото за тях свойства на бананите за здраве.

Пример за това е въздействието му върху производството на глюкоза в организма. Според проучване на. \ T Национална медицинска библиотека, Национален здравен институт, Пектинът и нишестето, присъстващи в този плод, могат да понижат нивата на кръвната захар след хранене и намаляват апетита, като забавят изпразването на стомаха.

Предимства на зрелия банан, които трябва да знаете