5 мита за анален секс
Април 2024
Въпреки теориите, които съществуват между повече технологичен напредък, толкова по-голямо е заседнал начин на живот на хора, различни устройства показват, че те могат да направят нещо в полза на здраве .
Последната от тях е IPAD , където имате достъп до игри, социални мрежи, музика, видео, бизнес, финанси, новини, начин на живот, здраве и упражнения.
Едно от приложенията, на които е привлечено най-голямо внимание, е iFitness който се състои от база данни с цялостни упражнения, които ви предоставят видеоклипове и инструкции на пръстите ви.
iFitness предоставя изображения на хора, които правят повече от 300 души обучение , класифицирани по област на тялото или мускул Точно към което е насочено. Просто изберете дестинация; изберете някои упражнения и чрез двойно кликване ще знаете инструкциите, които са необходими, за да започнете с вашата спортна рутина.
Можете дори да добавите списък с персонализирани тренировъчни упражнения и да направите няколко сърдечно-съдови сесии за различни дни от седмицата.
За да съхраните данните си и да видите вашите подобрения, можете да въведете иконата за регистрация и лесно да записвате напредъка си. ifitness характеристики:
1. Повече от 300 уникални упражнения .
2. Ясни образи на хората, които правят всички упражнения и пълни текстови инструкции.
3. Възможност за добавяне на собствено упражнение и проследяване.
4. Упражненията, подредени по област на тялото (коремен , оръжие , назад и т.н.) мускул Какво точно обучение се изисква или какво оборудване трябва да се използва.
5. 17 съчетания с различни цели (загуба на тегло , сила , програмата за голф и др.)
6. Можете да изпратите по електронна поща записи за обучение в PDF формат.
7. Наблюдавайте теглото си ; Рекордер мерки за проследяване на напредъка и графиката на резултатите.