Предимства на канелата в здравето

Ако искате естествено да намалите натрупаната в кръста или корема мазнина, просто трябва да погледнете към вашия шкаф, тъй като има растения и подправки, които ви помагат да отслабнете естествено, като канела.

Канелата помага да се регулира начина, по който тялото консумира и използва захар, като предотвратява съхраняването на мазнините в тялото и особено в корема.

Когато пиете чай с канела, можете да видите резултатите за кратко време, ако го приемате редовно. Въпреки че можете да го приемате ежедневно, просто вземете две чаши чай с канела на ден, един курс сутрин и един следобед.

Чай с канела

Чаша гореща вода

Половин чаена лъжичка канела (или клон)

Смесете чаената лъжичка канела в чашата с гореща вода или с канелата, оставете да стои 10 минути и я изпийте.

За да отслабнете, експертите препоръчват да изпиете чаша преди да заспите, тъй като това ще ускори метаболизма.

 

Предимства на канелата в здравето

Канелата не само ви помага да получите тънко тяло, но и помага да подобрите здравето си във всички аспекти. Според Националния здравен институт на САЩ, тази подправка ви помага да облекчите мускулните спазми, диария, повръщане, студ и еректилна дисфункция, но също така предотвратява:

1. Алцхаймер Изследване на Университет на Тел Авив Той уточнява, че канелата съдържа екстракт, наречен CEppt, който потиска развитието на болестта.

2. ХИВ. Разследване на. \ T Университет Кагошима обяснява, че най-ефективните екстракти срещу HIV-1 и HIV-2 са Cinnamomum cassia (cortex) и Cardiospermum helicacabum.

3. Множествена склероза. Разследване на Медицински център на университета „Ръш“ Той уточнява, че канелата може да помогне за спиране на разрушителния процес на множествена склероза.

4. Паркинсон. Изследване на Медицински център на университета „Ръш“ отбелязва, че употребата на канела може да промени биомеханичните, клетъчните и анатомичните промени, които настъпват в мозъка на тези, които страдат от болестта.

Не забравяйте, че ако искате да поддържате здравословен начин на живот, просто трябва да използвате правилните съставки, които ви позволяват да имате балансирана диета, упражнения и добра хидратация. А вие, как губите тегло?


Видео Медицина: ИЗИ - Без компромиси в прането (Март 2024).