Бъдете внимателни с действията си!

Хронична дегенеративна болест, диабет е причинено от съпротивлението, намалението (или и двете) на инсулин, хормон, произвеждан от панкреаса за контрол на кръвната захар. И според Национално проучване на здравето и храненето това заболяване е сред водещите причини за смъртта в Мексико.

Също така държавите с най-голямо разпространение са: Федерален окръг, Нуево Леон, Веракрус, Тамаулипас, Дуранго и Сан Луис Потоси.

 

Бъдете внимателни с действията си!

Въпреки това, въпреки че голям процент от населението страда от това диабет, малцина знаят какви действия не се извършват, за да имат това заболяване. Тук ще ви разкажем някои от тях, с информация от Национален информационен център за диабет.

1. Не следвайте хранителния план, изготвен от лекаря.

2. Не правете 30 минути физическа активност един ден

3. Не приемайте предписаното лекарство.

4. Не следете своите нива на глюкоза.

5. Липса на наблюдение в краката ви. Това трябва да се прави ежедневно, за да се види дали има разфасовки, мехури, рани, подуване или зачервяване.

6. Липса на орална хигиена

7. Пушенето.

8. Високо кръвно налягане или холестерол.

Според проучване, представено от списанието Наука Транслационна медицина Поддържането на работа през нощта може да предизвика сънливост, но и да увеличи шансовете за развитие диабет. Не забравяйте, че вашето здраве е във вашите ръце.


Видео Медицина: Фандъкова: Бъдете внимателни, трябва да се движим при зимни условия (Април 2024).