Бебетата са отражение на вашата диета

Хранене по време на бременност е по-важно от генетичното наследство на наднормено тегло , Защото в амниотичната течност и кърмата са открити аромати като мента, ванилия, кока-кола и много други. Бременната жена, чрез диетата си, учи сина си какво да яде. Два месеца преди раждането бебето вече може да усети миризма и вкус.

Как са бебетата на бременни жени, които ядат малко протеини и излишните въглехидрати?

  1. При раждане тежат по-малко от 2,8 кг
  2. Те растат бързо през първите 3 месеца, те вече се чувстват безпокойство за ядене и до края на живота. Бебетата, родени много млади, ще бъдат възрастни наднормено тегло .

Фактори, които влошават функцията на плацентата

  1. Опитайте се да избегнете агентите, които могат да програмират детето ви да страда наднормено тегло и безпокойство когато расте
  2. Използвайте противозачатъчни хапчета 6 месеца преди бременността
  3. Гестационен диабет и прееклампсия
  4. Запазете почивка по време на бременност
  5. Използвайте прогестерон в началото на бременността (за да предотвратите аборт или лечение на безплодие )

Препоръки за вътрематочно програмиране

  1. Упражнение навсякъде бременност
  2. Яжте достатъчно протеин по време на бременността и кърменето
  3. сън
  4. Предотвратете апетита, като ядете достатъчно протеин на закуска.

За повече информация посетете: www.niunadietamas.com