Хранене по време на бременност е по-важно от генетичното наследство на наднормено тегло , Защото в амниотичната течност и кърмата са открити аромати като мента, ванилия, кока-кола и много други. Бременната жена, чрез диетата си, учи сина си какво да яде. Два месеца преди раждането бебето вече може да усети миризма и вкус.
Как са бебетата на бременни жени, които ядат малко протеини и излишните въглехидрати?
- При раждане тежат по-малко от 2,8 кг
- Те растат бързо през първите 3 месеца, те вече се чувстват безпокойство за ядене и до края на живота. Бебетата, родени много млади, ще бъдат възрастни наднормено тегло .
Фактори, които влошават функцията на плацентата
- Опитайте се да избегнете агентите, които могат да програмират детето ви да страда наднормено тегло и безпокойство когато расте
- Използвайте противозачатъчни хапчета 6 месеца преди бременността
- Гестационен диабет и прееклампсия
- Запазете почивка по време на бременност
- Използвайте прогестерон в началото на бременността (за да предотвратите аборт или лечение на безплодие )
Препоръки за вътрематочно програмиране
- Упражнение навсякъде бременност
- Яжте достатъчно протеин по време на бременността и кърменето
- сън
- Предотвратете апетита, като ядете достатъчно протеин на закуска.
За повече информация посетете: www.niunadietamas.com