Властите препоръчват да отидете на лекар за топлинен удар

Заради увеличаване на топлина в мексиканската столица, Министерството на здравеопазването на Федералния окръг направи покана да не се излагат за дълго време на слънцето, да не остане в затворени пространства с високи температури и да не се самолечение преди пристигането на всеки симптом, получени от топлината.

При симптоми на дехидратация, слънчево изгаряне, слънчасване или топлинен удар трябва да отидете в най-близката болница или здравен център. GDF предостави телефонния номер на дистанционната медицина, 51 32 09 09 да докладва за всяка спешна ситуация.

За да се избегнат здравословни проблеми, местното Министерство на здравеопазването препоръчва:

- Извършвайте физически дейности много рано или привечер, когато температурата спадне. - Не посещавайте публични събития в часовете на най-голяма интензивност на топлината - Избягвайте продължителното излагане на слънчева светлина - Не оставяйте децата заключени в коли със затворени прозорци. - Проветрете помещенията. - Пийте повече течности. - Избягвайте консумацията на храна по обществените пътища. - Проверете свежестта на плодове, зеленчуци, риба, месо и морски дарове, преди да ги консумирате. - Носете леки дрехи и светли цветове. - Носете шапка или чадър за защита от слънцето - Използвайте слънцезащитни продукти и лещи с ултравиолетова защита.

Симптоми в горещия сезон

Топлинен удар и топлинен удар могат да имат следните симптоми: главоболие, телесна температура над 40 ° C, умора, суха и червена кожа, бърз пулс, делириум, високо кръвно налягане, гадене, повръщане, сънливост, спазми мускули, гърчове или кома и загуба на съзнание.

Дехидратацията се проявява чрез следните признаци: сухота в устата, колапс на очните ябълки, бързо дишане, тахикардия, намален поток на урина, потъване на фонтанела при кърмачета (моиера), плач без сълзи и евакуация на течности. и многобройни.

Докато слънчево изгаряне може да се установи, ако има оток на кожата, еритема, везикули, мехури, локална болка и повишена телесна температура.


Видео Медицина: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers (Март 2024).