Внимавайте какво ядете
Март 2024
Концепция, която води до противоречия, е привързаност. Има мисловни течения, които твърдят, че тя генерира зависимост и страдание. Други, от друга страна, твърдят, че е необходимо да се създадат тесни връзки и е необходимо да се насърчава, особено когато е свързано със семейството.
Всеки със своите причини, истината е, че това е термин, заобиколен от объркване, така че да се даде истински смисъл нищо по-добро от това да се разбере ролята, която играе в живота на всички хора.
Monica Venegas, автор на книгата Dale Next! Редакционно Урано, обяснява, че от момента, в който сме заченати, ние генерираме привързаност към майката и нарастваме с нея, защото тя е тази, която покрива както физическите, така и емоционалните нужди, което не е отрицателно, "проблемът започва, когато тази привързаност Ние вземаме решения и оставяме в ръцете на другите нашата способност да действаме и да мислим за това, което ни облагодетелства.
"Това се отразява, когато се отречем от тези способности и се поддаваме на постулат, в който обвиняваме всичко около нас за отрицателните преживявания, които изпитваме в резултат на липсата на действие."
Това води до създаването на бариера, която предотвратява прогреса и парализира страха, като по този начин генерира емоционална зависимост от други хора, обекти, лични способности и др.
Пример за това е, когато индивидът има огромна култура, в началото може да предложи интересен разговор, но постепенно се стреми да демонстрира своите знания и чувства, че това е над другите.
Далеч от споделянето и отдаването на този собствен приток на ползи и към другите, той се корени в книгите и изследванията, за да укрепи своята сигурност в единствената област, в която вярва, че може да бъде ценна. Неговата зависимост е фокусирана върху ученето и нещо, което може да бъде много позитивно, става обратното, тъй като той я използва, за да нарани хората около себе си.
Експертът казва, че можем да го развием във всякакъв вид връзка: семейство, двойка, приятелство и дори работа, сериозното нещо, което се казва, е, че защото предполага зависимост, ние се стремим да се чувстваме приети или признати, за да изпитаме безопасността, но рискът е в че за да го постигнем "ние сме способни да умрем, за да дадем живот на другите".
Това се превръща в спиране да правим това, което наистина искаме да отговорим на очакванията на другите, да генерираме конфликти, така че да не причиняваме дискомфорт в други, и колкото и трудно да изглежда създава комфортна зона, която не искаме да оставяме и да оправдаваме с фрази харесва: "това е моят кръст", "това ме докосна, трябва да го приемам", "намирането на работа е много трудно, по-добре да остана там, където съм".
Начинът за предотвратяване на това добродетелно условие да се обърне срещу нас е да се научим да уважаваме това, което ни е дадено: свободата в нейното широко изражение. „Първата стъпка е да поемем отговорността за вземане на решения, да правим грешки, но ще имаме увереността, че сме направили това, което сметнали за подходящо.
"Можете да получавате и слушате съвети, но знаете, че последната дума е от вас. Друг е въпросът да се поставят граници и да не се позволява на никого да ни изнудва с идеи, които претендират, че влагат любов, тъй като "Аз не разчитам на вас" или "не идвате, защото не ме обичате", трябва да бъдете самоуверени и да давате ясно да се разбере, че има обич, но тя не е обусловена от начина, по който решаваме - съветва авторът.
Привързаността може да се превърне в условие за страх, ако престане да бъде резултат от любов, ангажираност, служене на нашата собствена почтеност и съзнателна доставка до близките, така че трябва да сме нащрек, за да сме сигурни, че принадлежността, която имаме към някой друг, отговаря на възнаграждаващ, вдъхновяващ сценарий, който насърчава пълния растеж.