• Април 25, 2024

Колко пъти сте си запазвали храна в пластмасова форма и без проблем го поставяте в микровълновата печка, за да ги затопляте? Може би много пъти. Това действие обаче може сериозно да увреди вашето здраве.

Според проучване, публикувано в списанието Хипертония , съхранявайте храната си в пластмасови контейнери и ги затопляйте в микровълнова фурна благоприятства развитието на болести като диабет и хипертония .

Как го правите?

Изследователите обясняват, че когато храната се съхранява в тези контейнери, тя се замърсява, когато влезе в контакт с токсични химикали (фталати) и експозицията е по-силна, когато се нагрява директно в пещта. микровълнова фурна .

„Загряването на храна в пластмасови форми спомага за инсулинова резистентност и високо кръвно налягане, рискови фактори за диабета”, обяснява Леонардо Трансанде, професор в Медицинския център в Ню Йорк Лангон.

Специалистът уточнява, че има два фталата, които повишават риска от развитие на хипертония DINP и DIDP.

Не се плаши!

Въпреки това, това не трябва да ви тревожи, тъй като с някои предпазни мерки можете да продължите да използвате пластмасовите си форми без никакви проблеми: избягвайте да загрявате храната си в пластмасови контейнери или торби.

Измийте контейнерите в мивката, а не в миялната машина. Избягвайте използването на пластмасови контейнери, обозначени с номера 3, 6 и 7 (тези цифри се появяват в символа за рециклиране).

Накрая използвайте плочи от керамика, керамика или устойчиво стъкло, за да загрявате храната си.

Видео Медицина: Защо го правите? - The Pact (Април 2024).