• Април 19, 2024

на нарушения на съня на бебе са тема, която притеснява много майки, защото тя силно влияе на тях здраве като цяло. Ако сте част от тази група, важно е да вземете мерки навреме, за да го ликвидирате.

В интервю за GetQoralHealth , Таня Падила говорител на педиатър и дерматолог Бебето на Джонсън , показва, че от 20 до 30% от бебе те изпитват проблеми на мечтая през първите три месеца от живота.

Само 75% от родителите на бебета страдат нарушения на съня те осъзнават и отиват в кабинет на педиатър, за да лекуват проблема.

Може да се интересувате: Отпуснете бебето с музика

Променено спокойствие

За да помогнете на благосъстоянието на вашите бебе Важно е да се идентифицират факторите, които му пречат да има адекватен цикъл мечтая следователно специалистът, член на Националната конфедерация по педиатрията на Мексико, споделя най-важните:

1. Темперамент Ако бебе не се съдържа във вашия плач, има умора прекомерно, което му пречи да може сън тихо.

2. Липса на дрямка. Ако през деня вие бебе не се изпълнява НПД дори и да са малки, възможно е да не си почивате правилно и че вашият мечтая се разстрои

3. Разсейване. В момента има телевизия сън или наличието на други шумове, предотвратява. \ t бебе заспите и достигнете състояние на мечтая дълбоко.

Един от най-важните ключове за идентифициране на вас бебе имате разстройство на съня те са истериките, които правят, защото не могат сън настроението му е променено и той е постоянно ядосан .

Спокоен сън

За да се коригира проблема, може да се предложи отлична алтернатива масажи : при къпане или преди сън , така че можете да създадете "магически" момент за контакт, който не само ще помогне отпуснете се към бебе и че може да достигне до състояние мечтая по-дълбоко, но и да създадете любовна връзка.

През първата година от живота a бебе трябва сън приблизително между 11 и 17 общо часа на ден (добавяне на мечтая нощ с дрямка), ако правите по-малко, шансовете са, че не е достатъчно.

С течение на времето вашите нужди за почивка ще бъдат различни; Важно е обаче постоянно да обръщате внимание на причинителите фактори нарушения на съня на бебе , Ако проблемът продължава, консултирайте се с вашия педиатър.