• Април 20, 2024

Чудили ли сте се някога какво влияе върху производството на сперма ? Въпреки че много доказателства сочат, че: a диета съставен само от плодове и. \ t зеленчуци е от полза за здравето, липсата на месо също може да има отрицателни последици за плодовитост мъже.

Изследователите на. \ T Медицински университет в Лома Линда те проведоха четиригодишно разследване, за да разберат точно как вегетариански диети въздействие върху производството на сперма .

Засяга плодовитостта

Неговите проучвания откриха, че в вегетариански мъже и вегани преброяването на техните сперма е значително по-ниска в сравнение с тези, които включват във вашия диета месото: 50 милиона сперма на ml, срещу 70 милиона на милилитър.

Някои от аргументите, които учените в това проучване предлагат по отношение на новото откритие, включват:

1. Висока консумация на соя .

Теорията, която имаме, е, че вегетарианци те заместват месото с соя , който съдържа фитоестрогени , което може да се отрази на плодовитост - казва той Елиза Орзиловска , автор на изследването.

2. Липса на витамин В12. Тъй като това се среща главно в рибата и месо , трудно е да се получат адекватни суми за. \ t организъм само на зеленчуците.

3. Започнете от ранна възраст. Деца, които растат с вегетарианска диета , засяга качеството на сперма на пубертета.

Други разследвания

4. Потребление на пестициди. От друга страна, Хорхе Чаваро , изследовател на Харвардски университет , показва, че мъжете, които поглъщат големи количества плодове и зеленчуци с високи остатъци пестициди имат по-ниско качество сперма и по-висока смъртност.

5. Елиминиране на млякото. В надбавки стриктен вегетарианец които премахват всички продукти, получени от животни, свойствата, предоставени от млякото, се губят.

на Американец по хранене и диетология (И) отбелязва това нискомаслени млечни продукти те осигуряват калций , витамин D , калий и протеини че човек се нуждае за здравето на сперма .

6. Ниско тегло. Въпреки че това не е обща характеристика на вегетарианци , не получавайки хранителни вещества е по-осъществимо от тегло да бъде по-малко от адекватно. Това води до намаляване на броя на сперма и лошата му функция, казва ДНК.

Orzylowska показва, че въпреки че вегетариански мъже те не са ялов , това е вероятно да играе фактор в. \ t плодовитост особено при онези, които се опитват да забременеят естествено.

Ако се опитвате да заченете бебе и имате съмнения относно това какво се отразява на производството ви сперма , консултирайте се със специалист.