Рак на гърдата и неговата социална цена
Март 2024
Да имаш тяло, очертано, тонизирано и без мазнини, е мечтата на всички жени; въпреки това генетика, хранителни навици и болести като Синдром на раздразнените черва създават много непривлекателни...
Натоварения живот в града често ни ограничава да ходим във фитнеса или да правим физически дейности по наш избор. Ако наистина искате да направите това упражнение и нямате време, тук представяме...
Някои хора се нуждаят от стимул упражнение и не попадат в рутината. Сега това се улеснява благодарение на a безплатно приложениеаiPhone повикване Nexercise, който наблюдава физическа активност (от...
Много пъти си мислим, че за да подобрим нашата диета е необходимо да направим драстични промени в начина ни на живот, но днес, с помощта на Диана Кастеланос ние ви даваме съвети, за да подобрите...
Zumba Това е много забавна танцова дисциплина, която може да се практикува от мъже и жени. Увеличете мощност, подобрява координацията и физическо състояние, да благосъстояние към тялото, намалява...
Всеки изглежда има решение и намерение; Въпреки това, малцина успяват да постигнат целта си на упражняване, но поне половината от тях се справят през цялата година. Тя започва с ентусиазъм, но...
Повечето имат ясни възможности да извършват някаква физическа активност без предварително установени практики, но за съжаление малцина го осъзнават и се възползват от нея.Разбира се, важно е да се...
Били ли сте някога ранени или разкъсани мускул когато правите някаква физическа активност? Може би това се е случило, защото не сте правили упражнения за загряване преди специализираната си рутина...
Дейвид Забриски е американски колоездач, който от 2 юли ще стане първият човек, който ще управлява Тур дьо Франсчиято диета естрог вегетарианецТова означава, че не включва никакъв продукт от...
За да помогне на децата да имат по-добър начин на живот и оптимално образование, компанията Mc Donald's ще проведе първото си състезание в Мексико, озаглавено,Жените тичат. Тя ще се проведе тази...
Маркирайте тялото си лесно може да бъде бързо или твърде бавно, което зависи от търпението и ангажираността, на които посвещавате упражнение.Това са два ключови фактора Омар Малпика Норберто,...
Не е лесно да се вземе решение за започване на физическа дейност. За да не се отказват от опита, много хора избират да отидат в гимназиите или да наемат специализирано лице, за да създадат лично...
Освен времето, лятото е сезонът от годината, в която хората имат повече време за пресъздаване във физически дейности, които не само насърчават социалното взаимодействие, но и изгарят калориите и...
Ако целта ви е да работите в долната част на тялото си, личен треньор Матео Мартинес споделя рутина с три обучение основен за тонизирайте и извайвам вашият крака.За да се загубят мускулни мазнини и...
Без съмнение, когато искате отслабвамВажно е не само да бъдете дисциплинирани и да имате подкрепата на експертите, но също така е важно да имате различни устройства, които правят този процес...
на стреслипсата на време и намаляването на платежоспособната икономика са фактори, които влияят на решението на дадено лице да изпълнява упражнение и поддържане на здравословен живот. Въпреки това,...
Когато говорим за упражнение или физическа активностМалко хора си представят или визуализират гърба си. Зона на тялото, която за мнозина не се оценява, но която е жизненоважна не само за извършване...
Според Фондация "Испанско сърце", упражнение физически е идеален за лечение и превенция на хипертония, благодарение на факта, че помага за намаляване на нивата на кръвно налягане.Програмите, които...
Ако искате да отслабнете по лесен и здравословен начин, просто трябва да комбинирате балансирана диета с практиката на упражнения за изгаряне на мазнини, които са силни, бързи и динамични.В интервю...
Бъдете вътре движение е една от идеалните мерки за започване губят калории, освен че ни дава мощност, има някои обучение тази помощ изгаря мазнините и защитавам на сърце, всичко зависи от...