Повече мит от реалността?
Март 2024
Колко часа седмично посвещавате на работата си? Човек, който работи повече от 50 часа седмично, се смята за работохолик и е по-лесно да представи някои последици от работохолизма в тяхното здраве.
Според проучване, проведено от OCCMundial , лидер в търсенето на работа онлайн, 13% от мексиканските работници се считат за работохолици.
По време на проучването е подробно, че новите технологии, глобализацията и работният натиск насърчават загубата на границата между личния живот и работата.
Поради тази причина хората обикновено работят у дома два пъти седмично, посвещават се няколко часа от почивните си дни, за да освободят някои висящи или да знаят за имейли.
От друга страна, разследване на. \ T Държавен университет в Канзас предполага, че пристрастяването към работа намалява физическото и психическото благосъстояние, тъй като тези аспекти не представляват приоритет за работохолиците.
Учените подчертават, че пропускането на храна поради претоварване и липса на почивка влияе негативно върху здравето на хората, така че регистрират депресия, лоши навици, повишен риск от сърдечно-съдови заболявания и диабет.
В допълнение, тя насърчава наддаване на тегло, високо кръвно налягане, тревожност и развод. Затова най-добре е да напуснете офиса и да отделите време за почивка, да изчистите ума си и да презаредите енергията си.
По този начин вие не само ще увеличите благосъстоянието си, ще имате по-добро качество на живот, но ще увеличите производителността си и ще се радвате повече на работата си. А вие сте част от статистиката?