Пристрастяването намалява благосъстоянието

Колко часа седмично посвещавате на работата си? Човек, който работи повече от 50 часа седмично, се смята за работохолик и е по-лесно да представи някои последици от работохолизма в тяхното здраве.

Според проучване, проведено от OCCMundial , лидер в търсенето на работа онлайн, 13% от мексиканските работници се считат за работохолици.

По време на проучването е подробно, че новите технологии, глобализацията и работният натиск насърчават загубата на границата между личния живот и работата.

Поради тази причина хората обикновено работят у дома два пъти седмично, посвещават се няколко часа от почивните си дни, за да освободят някои висящи или да знаят за имейли.

 

Пристрастяването намалява благосъстоянието

От друга страна, разследване на. \ T Държавен университет в Канзас предполага, че пристрастяването към работа намалява физическото и психическото благосъстояние, тъй като тези аспекти не представляват приоритет за работохолиците.

Учените подчертават, че пропускането на храна поради претоварване и липса на почивка влияе негативно върху здравето на хората, така че регистрират депресия, лоши навици, повишен риск от сърдечно-съдови заболявания и диабет.

В допълнение, тя насърчава наддаване на тегло, високо кръвно налягане, тревожност и развод. Затова най-добре е да напуснете офиса и да отделите време за почивка, да изчистите ума си и да презаредите енергията си.

По този начин вие не само ще увеличите благосъстоянието си, ще имате по-добро качество на живот, но ще увеличите производителността си и ще се радвате повече на работата си. А вие сте част от статистиката?


Видео Медицина: How economic inequality harms societies | Richard Wilkinson (Март 2024).