Активирайте ванилното храносмилане

Един от най-добрите допълнения в десерти горещи сладкиши , торти, сладолед и сладкиши, е ванилия , заради нейната ароматна и енергийна сила. Въпреки това, той има и лечебни свойства, които помагат за активирането на метаболизъм и да подобрите своя храносмилане .

Според информация, публикувана в Innatia , ванилия също помага за отпускане на нервната система, така че предотвратява депресия , безпокойство , стрес и раздразнителност .

В допълнение, това е афродизиак, намалява треска и има много антиоксиданти, които защитават нашите клетка на свободните радикали. Дори и то е аналгетично и асептично, така че се използва широко в продукти за зъби. За да се насладите на всички тези ползи, ние ви даваме следната рецепта за ниски горещи торти калории , така че да им се наслаждавате без вина.

 

Нискокалорични пълнозърнести торти

 

съставки:

  1. Една чаша пълно брашно и ниско калории за приготвяне на горещи торти
  2. Чаена лъжичка ванилия
  3. Два белтъка
  4. Една чаша обезмаслено или светло мляко
  5. Една супена лъжица разтопен маргарин

подготовка

Поставете чашата за брашно в купа. Бавно добавяйте млякото, като бъркате с размахване. Когато сместа е хомогенна, добавете яйчните белтъци и ванилия и продължете да биете докато всички съставки бъдат включени. Резервен.

Загрейте тенджерата с полу-ароматизиран тефлон и добавете част от сместа, за да направите гореща торта. Гответе, докато се появят мехурчета и се обърнете. Можете да ги сервирате с малко сироп от клен калории и украсете с някои червени плодове , Придружете ги с богат шоколад. IProvecho!

Искате ли да отслабнете? color: # 333333 "> Регистрирайте се с нас и се насладете на новия инструмент за цвят: # 333333"> GetQoralHealth


Видео Медицина: Активирайте Facebook Timeline по-рано от всички останали (Март 2024).