Продължаваш да мислиш за бившия си
Март 2024
Неотдавнашно проучване на Харвардски университет гарантира, че бял ориз може да се взриви диабет ; Въпреки това, в долините на Хималаите се отглежда зърно, известно като басмати, което ускорява метаболизъм и предотвратява различни заболявания .
Тази храна се използва широко в кухнята аюрведа поради високото си съдържание на магнезий, протеини, витамин Е и В, влакно , калий и фосфор.
Хората с целиакия или раздразненото дебело черво може да го консумира без проблем, защото не съдържа глутен; Неговото храносмилане е много бързо и е много питателно тъкани на тялото
В допълнение към ефективността на ускоряване на метаболизъм , басмати ориз облекчава запек , предотвратява диарията, намалява нивата на кръвната захар, укрепва нервната система, намалява холестерол лошо, предотвратява задържането на течности и риска от страдание заболявания сърце.
Експертите в аюрведичната медицина гарантират, че консумацията на този вид ориз предотвратява употребата на този вид ориз наднормено тегло защото ускорява метаболизъм , което благоприятства изгарянето грес и калории.
За да я изядете, можете да го смесите с някаква подправка или да се насладите на нея, защото е ароматна и вкусна храна. Освен това времето за готвене е много бързо, а само за осем минути.
И вие, бихте ли искали да се насладите на чинийка и да ускорите метаболизма с тази храна ? Ако искате да научите повече информация, посетете: //goo.gl/TrlJj