Ускорете храносмилането с естрагон

• Април 20, 2024

Проблеми със стомаха? Мексиканската кухня се отличава с използването на растения, които не само придават аромат на ястията, но и служат като алтернативни средства за намаляване на симптомите на всеки вид заболяване, какъвто е случаят с естрагон, който служи за ускоряване на храносмилането ,

Според ботаническия портал, едно от предимствата на естрагон е да се намали образуването на газове и да се подобри храносмилателната система. В допълнение, той е чудесен източник на витамин С.

Мога също да ви заинтересувам: 5 съвета за диета с ниско съдържание на натрий

Дори специалистите казват, че това растение помага за почистване на жлъчния мехур, така че предотвратява образуването на камъни в черния дроб.

Ако искате да включите това богато растение в ястията си, ето един лесен начин да го направите.

Сандвичи със салата от яйца с естрагон

съставки:

1. Осем яйца
2. Половин чаша майонеза
3. Три супени лъжици нарязан лук
4. Една и половина супена лъжица естрагон
5. Две супени лъжици бял винен оцет
6. Сол и пипер на вкус
7. 12 филийки ръжен хляб
8. Три чаши маруля

подготовка

Следва готвачът Много Muñoz t Обяснява как да приготвите тази вкусна салата, която можете да използвате за питателна закуска

Препоръчва се обаче да се използва в умерени количества, тъй като има пикантен и анасонов вкус. Не забравяйте да поддържате балансирана диета и да практикувате някаква физическа активност. А вие, как бихте използвали естрагон в диетата си?
 

Видео Медицина: Экипаж (Април 2024).