9 съвета за подобряване на производителността на работата ви

• Април 25, 2024

Знаем, че е трудно да се поддържа постоянен ритъм на работа всеки ден, но нищо не е невъзможно. Говоренето за организиране, подреждане и почистване може да се разглежда от мнозина като нещо тривиално; Въпреки това, тези прости съвети могат да бъдат първата стъпка за увеличаване на работата ви и да извлечете максимума от работното си време, което може да ви осигури много ползи. здраве .

1.- Станете рано: Това е техника, с която можете да се възползвате максимално от деня. Ако сте един от първите, които пристигат на работното си място, можете да започнете деня си с по-малко разсейване (ненужно дълги поздрави, неподходящи телефонни обаждания и т.н.), което ще ви позволи да фокус в това, което трябва да направите Ако решите да станете рано, не забравяйте има закуска .

2.- Планирайте деня си: Посветете между 20 и 40 минути на тази задача и, без причина, мислете, че е загубено време. Точно обратното: определението за добра работна програма ще ви позволи да определите приоритетите със сигурност и да напреднете с наистина важните въпроси. Ако го правите ден след ден, то най-накрая ще подобри вашата „глобална визия“ за вашата работа и ще можете да очаквате трудни срещи или да идентифицирате нови тактики, за да подобрите работата си.

3.- Направете най-малкото приятно: Дайте приоритет на по-сложни или по-малко приятни задачи през първите часове на сутринта. В началото на деня вашите нива на концентрация те са по-добри и имате повече мощност , Резултат: решавате най-трудните въпроси по-бързо и по-ефективно.

4.- Един по един: Правилното планиране на вашите дейности и твърдото решение да изпълните първо най-трудните задачи ще ви позволят да имате капацитета да присъствате на една тема в даден момент. Целта е наистина да се концентрираме върху решаването на проблеми или планирането на нов бизнес или процедури. Опитайте се да избягвате разсейването и да се ръководите от работния си график.

5.- Просто кажете „не“: Да се ​​научиш да казваш "не" на другите има някои трудности, но е по-достойно да се каже "не" на самия себе си. Избягвайте задачите, които няма да ви донесат осезаема полза или които не са съгласни с поставените цели.

6.- Поръчайте мястото си. Невъзможно е да бъдете ефективни, ако вашата среда е толкова разхвърляна, че можете да губите няколко минути в търсене на важен документ, който някой е оставил на бюрото ви. Не става дума за забравяне на всичко в чекмеджетата, за да изглежда красиво. Единствената цел на работата в подредено пространство е да улесни работата ви и да стимулира творчеството ви.

7.- Винаги на разположение? Нови комуникационни технологии (имейл, пратеник, къпина и кикотене) са много полезни, ако знаете как да ги управлявате правилно. Но внимавайте, те могат да станат най-лошите врагове на вашата ефективност. Ето защо, избягвайте разсейването винаги да бъдете „онлайн“ и се научете да използвате тези услуги пестеливо.

8.- Направете почивки: Когато планирате деня си, оставете места за почивка. Вашият ум и тяло се нуждаят от паузи, за да се възстановят мощност , Не забравяйте, че почивката не е синоним на загуба на време.Можете да прочетете вестника или да изпиете кафе, но избягвайте да прекъсвате други хора.

9.- почивка: Часовете на мечтая те са задължителни. Поставете необходимите и дайте на това време максимума от приоритетите.

Увеличаването на производителността може да има много ползи за вашето здраве, като например намаляване стрес , които могат да генерират безпокойство , нервност и тревога. Отпуснете се, станете организиран човек и се насладете на работата си, така че да имате отлично качество на живот.

Следвайте ни кикотене и Facebook

Ако се интересувате от получаване на повече информация по тази тема, не се колебайте регистрация с нас