7 разлики в стреса

Как ви влияе? стрес ? Повечето хора имат главоболие, се чувстват изпотяване, замаяност или дишат по-бързо, обаче, проучване уточнява, че нервно напрежение засяга мъжете и жените по различни начини.

Според проучването на. \ T университети във Виена и Фрайбург, в Германия, както и Международната школа за напреднали изследвания (SISSA) в Италия, жените са по-съпричастни, когато са подложени на стрес.

 

7 разлики в стреса

Хората действат по различен начин при всякакви обстоятелства, но има линия, която винаги следваме. В случай на стрес мъжете и жените имат тези различия.

1. Те ​​са по-агресивни, докато са по-съпричастни
2. Мъжете са по-егоцентрични, докато се съсредоточават повече върху съседа си
3. В тях производството на окситоцин (любовен хормон) нараства повече, отколкото в тях.
4. Жените са по-склонни да съобщават за своето ниво на стрес; почти не го направиха
5. Те регистрират повече физически и емоционални симптоми от тях
6. Те намаляват стреса чрез спорт, докато го правят, когато четат в книга или с някаква релаксираща активност
7. При стрес жените страдат от депресия, докато регистрират шизофрения

Други изследвания гарантират, че в ситуации на стрес , мъжете търсят решение на проблемите, докато те се фокусират върху управлението на емоции .

Много е важно обаче и мъжете, и жените да се ангажират да контролират стрес с упражнения, алтернативни терапии или разговори с някого. А ти как намаляваш стреса си?