6 алкохолни напитки, които получават дебели

• Април 19, 2024

Нормално е да си тръгнеш алкохолни напитки когато започнете диета "Няма причина, поради която калориите в алкохола заслужават различно лечение, отколкото храненето", казва Фиона Сим, президент на Кралското общество за обществено здраве в Англия.

Количеството енергия, осигурено от всеки грам алкохол, е 7 килокалории, което е еквивалентно на бургер напишете Big Mac, поради което ви оставяме списък с шест напитки Какво повече калории съдържат?

Писко: Това е един от най-угоените дестилати. Чаша писко с Coca Cola може да съдържа до 250 калории.

Рон: Същото се случва и с тази дестилация на тръстиката; Тъй като те обикновено се приемат в комбинация, чаша ром достига 200 калории.

Джин: 50 мл чаша джин с тонизиращо питие общо 190 калории; Но крайната сума ще зависи от това колко чаши ще вземете през нощта.

бира: Този вид напитка е обичайна за приемане по всяко време на деня, а много диетолози казват, че това е едно от най-калориите; Бирата съдържа 148 калории.

уиски: Той е един от любимите дестилати на много мъже, но при смесване с лед достига 122 килокалории.

водка: Въпреки че алкохолната напитка е най-малко угоявана, тя се класира в списъка. Чаша водка, съчетана с тонизиращо питие, е 95 калории.

Прекомерната консумация на алкохол може да причини няколко заболявания на черния дроб. Експертите препоръчват, ако искате да пиете няколко напитки, да замените малко пенливо вино или чаша червено вино.

Видео Медицина: WHY Sugar is as Bad as Alcohol (Fructose, The Liver Toxin) (Април 2024).