54 чаша за плодове с калций мента

• Април 25, 2024

Мента е билка, която ви помага отслабвам естествено, препоръчително е да се включи в подготовката на леки рецепти.

Неговите депуративни свойства премахват токсини и натрупана мастна тъкан, особено ако е включена в a диета ниско калории . 

Диуретичният му механизъм увеличава бъбречната активност, стимулирайки загубата на вода и натрий. Той също така подобрява храносмилане и да ускори метаболизъм , За да включите мента във вашия диета по забавен и здравословен начин, GetQoralHealth предлага следната рецепта

Чаша с плодове от мента

Съставки (1 порция)

1 Оранжево 50 г Малини 40 г Ягоди Листа от прясна мента Заместител на захар (стевия)

подготовка

1. Измийте и изрежете плодовете на снимките.2. В купа сварете листата от мента, добавете сашето със заместител на захарта, докато течността се намали наполовина. Нека се охлади.3. Поставете плода в чашата, изсипете течността и я оставете да маринира.4. Сервирайте студено и гарнирайте с листа от мента

За да придадете разнообразие на десерта си, можете да използвате листа от мента. Запомнете това за отслабвам по един балансиран начин е необходимо да се направи диета хармонично и пълно, както и физическа активност дневно.

Искате ли да отслабнете? Регистрирайте се с нас и се насладете на новия инструмент за отслабване на GetQoralHealth