50% от тези, които страдат от инфаркт, губят живота си

• Април 19, 2024

Според Сезар Родригес , президент на Латиноамерикански съвет по кардиоваскуларна грижа приблизително 50% от хората, които страдат от а инфаркт Те губят живота си, преди да стигнат до болницата.

Това състояние е първата причина за смърт в Мексико и основните рискови фактори за неговото развитие са:

1. Възраст (над 65 години)
2. Мъжки пол
3. Фон с диабет или живеят с това заболяване
4. Високо кръвно налягане
5. дим
6. Имате a диета богата на мазнини
7. Холестерол и / или триглицериди високо
8. Проблеми с бъбреците

Родригес Гилаберт заявява, че през повечето време инфаркт Представя се без никакви симптоми, но изяснява, че най-честата е болката в гърдите. В този случай дискомфортът се усеща само в една част на тялото и може да се разпространи от гърдите до ръцете, раменете, шията, зъбите, челюстта, коремната област или гърба.

Можете също така да възприемате усещания като: стомашно разстройство нещо тежко на гърдите. Болката обикновено трае повече от 20 минути.

В тази връзка експертите на Фондация "Испанско сърце" , те ви говорят за техниките за преодоляване на инфаркт и подобряване на качеството на живот на пациентите:

Друга препоръка е да имате a балансирана диета : намалено в мазнини и въглехидрати, практикувайте поне 30 минутиупражнение ден и да вземе живота по-леко (контрол на вашия стрес) , така че техниките на медитация и йога те са много ефективни.

Какво правите, за да подобрите качеството на живота си?

Видео Медицина: Vardi Wala The Iron Man Full Movie | Kannada Dubbed Action Movies | Tollywood Action Movies (Април 2024).