1. Ние сме покрити с коса
Март 2024
на медитация е дисциплина, която може да се направи на всяко място и време, просто трябва да се научите да се отпуснете и да се съсредоточите върху някои мисли, да се насладите на ползите от нея.
Целта на тази техника е да се увлечете от мислите и да откриете всички ъгли на ума си, т.е. да опознаете себе си. За това ви даваме следните съвети:
Една от характеристиките на. \ T медитация е да се чувствате спокойни и в мир с вашите мисли, емоции и действия; така че просто отворете сетивата си и оставете себе си да се увлечете от всички прекрасни неща, които ви заобикалят. А ти, медитирал ли си някога?
Следвайте ни в @GetQoralHealth color: # 333333 "> color: # 333333"> и GetQoralHealth във Facebook
Искате ли да отслабнете? Регистрирайте се с нас и се насладете на новия инструмент GetQoralHealth.