5 съвета за премахване на акне

• Април 20, 2024

на акне това е проблем на кожа характеристика на подрастващите, обаче, може да се случи на всяка възраст, ако нямате подходяща грижа. Според проучване Американски колеж по дерматология , стрес и заседнал начин на живот са основните причини за акне . GetQoralHealth има за вас следните съвети за предотвратяване и елиминиране на акне .

1. Балансирано хранене: Ако не направите много упражнение , забравете нездравословна храна и увеличете консумацията на плодове и зеленчуци.

2. Пийте вода: Пиенето на два литра вода ви помага да елиминирате замърсяванията и мъртви клетки на кожа не само на лицето, но и на цялото тяло.

3. Извършете упражнение: на изпотяване премахва замърсяванията и мазнината от лицето ви. За да не се направи инфекция използвайте ленти върху косата, за да предотвратите изпотяването по лицето ви. Вземете чиста кърпа, за да изсъхне.

4. Кажете сбогом на мазната козметика: Когато избирате своя грим, вземете под внимание, ако това е правилно за вашия тип кожа в противен случай бихте могли да влошите проблема си акне .

5. Измийте лицето си: Почистването е жизненоважно за елиминиране на акне , Измийте лицето си с неутрален сапун, след това нанесете стягащо средство за отстраняване на излишната мазнина и използвайте овлажняващ крем, подходящ за вашия тип кожа .

Ако забележите, че акне продължава, незабавно посетете дерматолог, за да ви осигури правилното лечение за вас. Не забравяйте да направите това упражнение и вземете a диета Ниско съдържание на мазнини, за да се избегнат досадни пръчки. Успех!

Искате ли да получавате повече информация за интереса си? Регистрирайте се с нас

Видео Медицина: 7 СЪВЕТА ЗА КОЖА БЕЗ АКНЕ И ПЪПКИ + Първи впечатления Eucerin Dermopure (Април 2024).