5 клавиша за поддържане на по-силна ерекция

• Април 19, 2024

Стресът, затлъстяването, депресията и икономическите проблеми са само някои от причините за сексуални дисфункции при мъжете, като например опит за поддържане на ерекция и за по-дълго време. Въпреки това, някои промени в начина на живот могат да бъдатклавиши за поддържане на по-силна ерекция .

Клавиши за по-добра ерекция

1. Отслабнете. Загубата на тегло може да премахне излишния естроген и да подобри сексуалния живот. Проучване, публикувано в списанието Вестник на Американската медицинска асоциация Установено е, че една трета от клинично затлъстелите мъже с еректилна дисфункция показват подобрение след загуба на 10% от телесното си тегло.

2. Упражнения на Кегел , Изследване на Университет на Западна Англия, в Бристол , показва, че упражненията на таза трябва да се считат за първото лечение за мъжете, тъй като то укрепва мускулите на пикочния мехур и около него, което има по-добър контрол на ерекцията.

Видео Медицина: 3 clés LIDL POWERFIX cliquet 3 en 1 - douille universelle - auto réglables (Април 2024).