5 предимства на соматичното движение

• Април 25, 2024

Терапията соматично движение облекчава физическата и емоционална болка, защото се фокусира върху обединяване на тялото, ума и духа, чрез човешките усещания и възприятия.

Според страницата Движение на ума на тялото соматичното движение на тялото трябва да бъде придружено от вътрешна работа и правилно дишане , което ще подобри индивидуалното развитие. За да знаем малко повече за тази терапия, представяме пет от нейните ползи:

1. Премахнете стрес и отпуска тялото
2. Насърчава ефективното движение без усилие
3. Той генерира дълбока трансформация на съществото на физическо, емоционално, интелектуално и духовно ниво
4. Подобрете здравето си и укрепете гръбнак
5. Соматичните изкуства повишават лидерството ви, както е обяснено в следващия видеоклип:

Соматичното движение групира различни дисциплини, които включват индивидуална работа, като двойка и използването на прости упражнения, като например медитация , танцувам, йога , пилатес , бойни изкуства и атлетика .

С тази практика ще научите функционирането на всички системи на човешкото тяло и ще се почувствате обновени и осъзнати за вашето тяло. Освен това откривате как сетивата влияят върху начина, по който се движим в света. И вие, бихте ли желали да практикувате соматичното движение?  

Искате ли да получавате повече информация за интереса си? Регистрирайте се с нас

Видео Медицина: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (Април 2024).