5 алергични храни

• Април 25, 2024

Има различни видове храни като антиалергични , които могат да повлияят на вашето здраве чрез консумирането им в излишък; например, можете да генерирате промени в пигментацията на кожа или изригвания на кожата.

Много е важно да познавате тялото си, така че да избягвате да ядете продуктите, които ще повлияят на вашето благополучие и качество на живот. Тук ви даваме пет храни, които могат да генерират някаква вредна реакция:

1.- Домати Този вид храна се използва в почти всички ястия, богата е на ликопен, пигмент, който помага за намаляване на риска от рак на простатата; обаче, излишъкът на това вещество води до промяна на пигментацията в кожата (интензивно оранжево).

2.- Аспержи Този зеленчук има съединение, наречено метанетиол, което променя миризмата на урината на хората. Този проблем възниква между 22 и 50% от американците.

3.- Соя Според проучване, проведено в Харвард през 2008 г., този вид храна намалява броя на сперматозоидите.

4.- Shitake гъби Тази популярна съставка в ориенталската кухня предизвиква тежки кожни обриви, дължащи се на съединение lentinan.

5. Nutmeg Консумацията на малки дози е напълно безвредна, но в големи количества може да има психологически ефекти като главоболие и халюцинации.

Експерти посочват, че в западните страни около 4% от възрастните страдат от някакъв вид алергия към храната.

Ефектите, които се генерират от тези видове храни, се взривяват от преувеличения имунен отговор на организма, за да се предпази от вредни вещества като бактерии , вирус и токсини , Най-хубавото е да се яде здраво и умерено. А вие, имате ли някакви хранителни алергии?

Следвайте ни в @GetQoralHealth color: # 333333 "> color: # 333333"> и GetQoralHealth във Facebook

line-height: 13.5pt "> Искате да отслабнете? Регистрирайте се с нас и се насладете на новия инструмент GetQoralHealth.

Видео Медицина: Здравословно хранене на кучето и симптоми при алергия (Април 2024).