Внимавайте какво ядете
Март 2024
Изтръпване, затруднено движение и слабост са някои симптоми, които са свързани с болка в шийката или по-известна, болка в шията
Това е неудобство, което засяга структурата на тази област, включително мускули, нерви, прешлени на гръбначния стълб и дискове с възглавница; Но какво го прави? GetQoralHealth , с информация от специалист по физиология и спортни травми Антонио Барбоса, ние ви предлагаме някои от причините, които го произвеждат:
1. Поза Позицията е важна за шийните прешлени. Главата и гръбначният стълб трябва да бъдат балансирани в линията на гравитацията; но лошата поза, затлъстяването и слабостта на коремните мускули, променят статиката на гръбначния стълб, увеличавайки нормалните криви, лумбалните и гръбните, което причинява увреждане и следователно болка в шията.
2. Работни места, които изискват огъване на гърба и огъване на врата. Те изискват по-голямо напрежение и мускулна умора.
3. Артроза. Обикновено се среща при по-възрастните хора в резултат на износването на ставите между прешлените, особено фасетите. Тъканта, която обгражда ставите, се възпалява и цервикалните нерви могат да се вложат. Ревматоидният артрит може да причини разрушаване на ставите на шийните прешлени. И двете ситуации причиняват скованост и болка.
4. Дегенерация. Той също причинява болка в шийката на матката. Междупрешленният диск действа като буфер между шийните прешлени.
При дегенерация на цервикалния диск, който обикновено настъпва над 40-годишна възраст, ядрото на диска, което е като желе, губи водно съдържание, разгражда и намалява пространството между прешлените. Износеният диск понякога се счупва и прави известността сгъстяваща гръбначния мозък или нервните корени.
Според Барбоса намирането на причината за болката е от съществено значение, за да се препоръча правилното лечение и подходяща рехабилитация. Не забравяйте, че вие сте единственият, който може да се грижи за вашето здраве.