11 храни, които балансират хормоните ви (СНИМКИ)

• Април 19, 2024

Има различни храни за балансиране на хормоните които могат да бъдат постигнати лесно и да са от полза за останалата част от тялото.

Регулирането на хормоналния баланс е много важно, тъй като в противен случай в нашето здраве могат да възникнат проблеми, вариращи от емоционална нестабилност до по-сериозни заболявания.

Например, проучване, изготвено от Д-р Елиса Епел на Университет Йейл , споменава, че дисбалансът в хормоните като кортизол може да предизвика стрес и натрупване на мазнини в корема.

Затова сме подготвили галерия от изображения, където те са показани храни за балансиране на хормоните и по този начин се радват на добро здраве.

Видео Медицина: Claves para entender la vida y volver a tu esencia - Suzanne Powell en Albacete 29-10-2016 (Април 2024).