10 песни, за да се насладите на празниците

• Април 19, 2024

Празниците са точно зад ъгъла и трябва да имате всичко, което е готово, за да имате невероятно време. Нещо, което не бива да пропускате, е плейлистът с любимата ви музика, за да добавите вкус към следващото приключение.

Последни изследвания на Медицински факултет на университета в Мериленд, Балтимор показа, че слушането на любимата ви музика подобрява сърдечно-съдова система , Установено е също, че радостната музика има здравословен ефект кръвоносни съдове .

Специалистите споменават, че музиката предизвиква положителни емоции , поради освобождаването на. \ t ендорфини и че слушането на любимата ви музика насърчава здраве на сърцето си, особено когато пътувате.

Така че се забавлявайте и най-добре сърдечносъдово здраве , GetQoralHealth ви представя най-добрите песни, за да се отпуснете, да се забавлявате, да активирате и да ви постави в добро настроение на тази ваканция.

За да се отпуснете ...

За да ви постави в добро настроение ...

За да пее ...

За да ви мотивира ...

За романтика ...

Кои са вашите любими? Изградете своя плейлист, помнете, че трябва да имате добро настроение, когато го правите, защото ако сте подложени на стрес или тъга, ще отразявате тези чувства в изборите. Насладете се на почивките си и подобрете здравето си.

Следвайте ни@GetQoralHealth иGetQoralHealth във Facebook

Искате ли да получавате интересна информация?Регистрирайте се с нас